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劉奕兒刮痧多喝水項婕如推臉軋師姊

中國時報【報導徐桐炘】

劉奕兒、項婕如主演同名小說改編電影《有五個姊姊的我註定要單身了啊！》，劉奕兒在片裡總是欺負項婕如，但她現實中相當愛護照顧這位年僅19歲的同門師妹。電影主要是在冬天拍攝完成，還有不少戶外戲，2人得親身上陣經歷風吹日曬和雨淋，因此她們各自翻包拿出私物分享「小撇步」，如何在寒冷天氣裡，維持好膚質上鏡頭？讓全身上下都禁得起大銀幕的檢視！

外表亮眼活潑的劉奕兒，私下個性頗「Man」，她自認保養方式屬「實用型」，強烈建議女生一定要「多喝水」，拍戲時會帶1900c.c的水壺，確保飲水充足，媽媽則為她準備水煮青菜和地瓜，吃得健康又不會胖，才能穿上「繫繩泳衣」挑戰性感戲份。她此次飾演個性外型都火辣的教導主任，不忘隨身帶著代言品牌的睫毛膏，維持電力十足的眼妝。

師姊妹差8歲

剛出道的19歲美少女項婕如，首次拍片就扛主演重擔，表示每天會食用各式維他命補充體力、保持健康，拍戲的妝難免較厚重，因此很注重卸妝，冬天又比較乾燥，她會搽木瓜霜讓臉部保持水嫩，還會早起拿美顏棒推臉，畢竟片中得和「5個姊姊」一起入鏡，身為女主角的她相當有自覺，不能讓姊姊們專美於前，必須努力推「小臉」。

女優名劉奕兒同樣注重「小臉」工作，擁有2組不同大小的T字棒，一組隨身攜帶，另一組起床時就使用，接著還想購入促進保養品吸收和按摩穴道的產品。另外，2人還都很在意「脣部保養」，各自從化妝包中找到3-4款護脣用品。

這對同門師姊妹相差8歲，保養觀念各有訣竅，項婕如分享小資保養方式，拿出一盒化妝棉，比劃著大概只要拆解5張就能敷到全臉，還能節省一半化妝水。她推薦剛接下代言品牌的「素顏霜」，沒工作時輕搽一層就能輕鬆出門，又因為還是學生，上學時不能塗指甲油，因此在上有色指甲油前，會先塗一層「可剝底油」，只要在老師發現前趕緊剝掉就沒事了！

怕內分泌失調

出道3年的劉奕兒工作量日漸增，開始當「空中飛人」，到處參加活動和拍戲，她更著重身體保養、保健，搭機時攜帶不少小物，避免過度操勞內分泌失調，但劉奕兒將刮痧棒都帶在身上？她秀出經紀人在上頭寫的字：「好好愛自己！」並以同一句話勉勵師妹，將愛自己視為工作一部分。精采內容全文請見9月1日出刊的9月號《愛女生》雜誌。

「跌倒骨折」老人隱形殺手整合照護成效佳

衛福部統計，65歲以上老人傷害致死原因，除交通事故外，第二大原因便是跌倒骨折致生理機能急速下降，嚴重威脅到生命，高雄榮總台南分院骨科陳建宏醫師表示，65歲以上長者，過去一年就診原因，係跌倒骨折的比率高達六分之一，足見跌倒骨折是長者的致命傷。

陳建宏醫師指出，門診65歲以上長者，過去一年就醫原因有高達六分之一的比例為跌倒就診，他說，臨床上因跌倒導致髖部骨折的高齡患者層出不窮，伴隨著患者多重共病的狀況，讓家屬不敢接受開刀治療，成為臥床老人，而產生許多併發症，是高齡長者骨折後死亡率居高不下的原因。

衛福部去年7月將老人脆弱性骨折，納入急性後期整合照護方案計畫(PAC)中，該院已收治超過50位脆弱性骨折之長者，係居南區之冠。渠等於術後接受急性後期整合照護住院模式，院方提供患者急性傷口疼痛、積極且持續的復健，以及跨專業團隊整合照護等。

陳醫師臨床追蹤，發現50位接受急性後期照護的患者，在後續的行走、肌力等生活整體功能改善與恢復，遠比那些沒有接受急性後期照護而出院的患者，有顯著的改善。

高齡醫學科醫師陳宣恩也說，老人骨折若能把握在黃金期內，立即給予積極性的整合性照護，可延緩病人失能，並強化急性醫療資源配置效率，與長期照護服務無縫接軌，達到多贏的目標。

王志龍院長強調，過去高齡長輩之病患在急性醫療後，普遍出現失能情形，造成對醫療體系、家庭及社會照顧之負擔，配合衛福部政策，組成跨專業團隊，提供醫療、護理、復健治療、吞嚥治療、心理治療，另外也有社工師、營養師等專業評估與諮詢服務，有效提升高齡者生活功能，高齡患者接受整合性照護出院後，也要定期回醫院門診追蹤，接受進一步周全性老年評估，以積極預防及治療骨質疏鬆症及衰弱症，減少不必要之藥物使用，同時乳夾接受肌力訓練與營養衛教課程，以減少再次跌倒之風險。

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